Sport And Run - Séance 3/3

Notre partenaire Sport And Run vous propose trois séances d’entrainement gratuites encadrées par un coach sportif professionnel. Vous aborderez au cours de ces séances les différentes thématiques de la course à pied axées bien entendu sur les spécificités de l’Ultra Boucle.

Après un petit tour de chauffe sur la boucle, nous retrouverons les escaliers de la montée Nicolas de Lange pour un rappel du travail en descente initié lors de la première séance. Nous serons alors on ne peut plus chaud pour tenter notre meilleur chrono sur la boucle. Ben oui, l’Ultra Boucle, c’est également le challenge Terre de Running du meilleur tour. Notre coach offrira un pack « test + plan d’entrainement » aux participants ayant réalisé le meilleur temps féminin et masculin. Elle est pas belle la vie ?

Sport & Run est une société spécialisée dans le coaching sportif à domicile et la préparation physique, mentale et réathlétisation pour particuliers et sportifs.
Le site de Sport And Run.

Inscription gratuite mais obligatoire : pour s’inscrire.
Rendez-vous à 19h00 devant le chalet de la Sarra. Place du 158ème R.I. 69005 Lyon.
Une petite collation vous sera proposée à la fin de la séance histoire de papoter un moment. On murmure même qu’il y aura (encore) de la bière … ben oui, on y prend goût !

A très bientôt.

Arthur. 🙂
www.arthurbaldur.fr

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